Atención y concentración en la era digital: infancia y adolescencia
Crecer en la era digital trae oportunidades… y desafíos para la atención. En niños y adolescentes, el exceso de estímulos puede dispersar el foco, pero un uso consciente de la tecnología —combinado con lectura, escritura a mano, ejercicios de memorización, cálculo lúdico, juego, arte y movimiento— fortalece la concentración y el bienestar.

